Giornata ticinese per la popolazione 2025

Il Burnout si può manifestare a diversi livelli e molteplici sono i “campanelli d’allarme” che è importante riconoscere e di cui tenere conto: il distacco emotivo, la trascuratezza degli affetti e delle relazioni sociali, l’importanza
eccessiva data al lavoro, la demotivazione al lavoro, la difficoltà di concentrazione, l’irritabilità e il senso di colpa, ma anche la depressione e l’ansia rientrano spesso nel quadro del malessere psicofisico ed emotivo derivante dallo stress sperimentato nel contesto lavorativo e/o derivante da esso.

A livello fisico spesso il Burnout può manifestarsi attraverso l’emicrania, sintomi respiratori, insonnia, inappetenza, disturbi intestinali, senso di debolezza. Questo stato di stress se, non riconosciuto e trattato, può arrivare a intaccare in modo serio anche la sfera comportamentale con aggressività, abuso di alcol e sostanze, mancanza di iniziativa, assenteismo.