L’ansia è uno stato emotivo normale come l’ira, il furore, la gioia o la tristezza.
L’ansia fa la sua comparsa in situazioni che appaiono minacciose, incerte e incontrollabili. La percezione e il rapporto con l’ansia è individuale e può cambiare molto nel corso della vita.
L’ansia può essere breve ed intensa oppure può accompagnarci per molto tempo, sotto forma di preoccupazione e timore.
Psichici
- paura di morire
- paura di perdere il controllo
- sensazione di perdita di
- conoscenza
- difficoltà di concentrazione
- ipersensibilità
- disturbi del sonno
- disturbi della libido
Fisici
- vertigini, cefalea
- tensione muscolare
- arrossire
- secchezza delle fauci
- mancanza di fiato
- sensazione di soffocamento
- dolori retrosternali
- tachicardia
- sudorazione, mani fredde
- nausea, dolori addominali
- formicolii agli arti
- tremori
Comportamentali
evitamento delle situazioni ansiogene come:
- ascensore, aereo, gallerie, autostrade, grandi spazi, ecc.
- reazione di fuga
Solo quando l’ansia amplifica a dismisura, dura a lungo, senza che si verifichi la temuta minaccia, e crea forti limitazioni alla vita quotidiana dell’individuo, che ci si trova molto probabilmente di fronte ad un’ansia che richiede un trattamento, a un disturbo d’ansia. Con una terapia tempestiva e competente si può agire in modo positivo sui disturbi d’ansia, migliorando la prognosi.
In assenza di un trattamento le crisi d’ansia soventi sono intermittenti con una tendenza alla cronicizzazione.